Gedankenkarussell
Monkeymind! Wie du dein Gedankenkarussell stoppst Im Kopf ist eine Party, ganz sicher… das Ding ist nur, ich bin irgendwie nicht eingeladen. Ich [...]
Meditieren lernen
Die Meditationslüge! Von wegen einfach - oder? |Werbung| Ich sitze stundenlang am Strand, höre das Rauschen der Wellen, doch ich bin eigentlich an [...]
Die-5-Minuten-Morgenroutine
Morgen-was?! Wie du mit 5 Minuten dein Leben veränderst Spätestens seit dem letzten Dschungelcamp 2018 mit Herrn Yotta ist sie doch irgendwie [...]