zur Ruhe kommen
Wenn dein Körper Akkuprobleme hat Einfach mal zur Ruhe kommen! Schneller, lauf, denk an dein Ziel, durchhalten, Gas geben… du kennst das, liebe*r [...]
Meditieren lernen
Die Meditationslüge! Von wegen einfach - oder? |Werbung| Ich sitze stundenlang am Strand, höre das Rauschen der Wellen, doch ich bin eigentlich an [...]
Die-5-Minuten-Morgenroutine
Morgen-was?! Wie du mit 5 Minuten dein Leben veränderst Spätestens seit dem letzten Dschungelcamp 2018 mit Herrn Yotta ist sie doch irgendwie [...]